Jangan Asal Berjemur, Ini Waktu dan Durasi yang Tepat Bantu Pembentukan Vitamin D dalam Tubuh
Paparan sinar matahari kaya manfaat. Salah satu unsur penting dari sinar matahari adalah ultraviolet B. Sinar ultraviolet B (UVB) yang dipancarkan matahari memiliki peranan penting dalam pembentukan vitamin D3 pada…